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Gretchen Rubin est une spécialiste du changement d'habitudes. Et comme notre quotidien est fait en majorité d'habitudes, autant prendre les bonnes. Or nous ne sommes pas tous égaux face aux habitudes. Par exemple, nous sommes plus ou moins r [...]
Mais si, Cyril Dion, cela vous dit quelque chose. C'est le réalisateur, avec Mélanie Laurent, du film-documentaire Demain (si vous ne connaissez pas, je vous laisse chercher). Cyril vient de sortit un livre sur pourquoi et comment faire pour r [...]